 按大陵穴除口臭 [ 2023-08-01 ]
有口臭的人，常會使自己尷尬。中醫認為，口臭源于心脾之火太過，可按揉大陵穴來清泄心火。彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。用左手拇指尖端按壓右手大陵穴，垂直用力，向下…… [詳細內容]
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洗澡有理療作用 [ 2023-07-31 ]
科學洗澡能起到理療的作用。對于消化不良、食欲不振的人來說，洗澡能促進胃液分泌，提高食欲。做法：洗澡時一邊用溫水沖洗腹部，一邊用手掌在腹部按順時針方向按摩，同時腹部一鼓一收地大口呼吸，這樣能對腸胃產生壓…… [詳細內容]
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蜂蜜貼敷治療嘔吐 [ 2023-07-28 ]
入夏時節，人們容易因感熱貪涼，腹中受寒，或飲食不潔，導致嘔吐現象，還常常有頭痛發熱、胸中發悶等癥狀，且老人體質虛弱，更易出現這種情況。
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運動就咳或是哮喘 [ 2023-07-27 ]
有些人每次運動后總會咳嗽，不發燒、也不流鼻涕，有時咳得厲害時喘不過氣，這可能是咳嗽變異性哮喘。這是常見的呼吸道疾病之一，特別常見于兒童，中年女性也多見此病。平時一運動就咳嗽的人應留意，如該癥狀持續1個…… [詳細內容]
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腿坐麻了高舉雙手 [ 2023-07-26 ]
坐的時間一長，有的人就會腿腳發麻，這時可以小范圍內快速走動幾分鐘；如感到左腿發麻，高舉右手10秒后放下，反復3次；右腿麻的話就舉左手，麻木感可立即緩解；變換走路姿勢，如走“內八字”，使不同的肌肉均衡受…… [詳細內容]
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常喝黃芪湯防病保健康 [ 2023-07-25 ]
黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，它被譽為“脾為后天之本，補氣諸藥之最”，深得人們的喜愛，多汗的三伏天尤其適合用黃芪泡水喝。
黃芪與藥材巧妙搭配，治病健體效果好，下…… [詳細內容]
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大暑養生攻略 [ 2023-07-24 ]
大暑節氣，高溫酷熱，易動肝火，經常會感到心煩意亂，食欲不振，急躁焦慮等癥狀。靜心養生俗話說：“心靜自然涼”，心態良好宜清靜，越是天熱越要“心靜”，避免不良刺激。起居調整必須保證充足的睡眠，可以晚…… [詳細內容]
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目前必須標注QS標志的食品有哪些? [ 2023-07-21 ]
第一批必須標注QS的食品共5類，分別是小麥粉、大米、食用植物油、醬油、醋。
第二批必須標注QS標志的食品共分10類，主要包括肉制品、乳制品、飲料、調味品(糖和味精)、方便面、餅干、罐頭食品、冷凍飲品…… [詳細內容]
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強降雨天氣健康提示 [ 2023-07-20 ]
夏季外環境因素有利于腸道傳染病病原微生物的繁殖和傳播，所以個人和居家衛生非常必要。
外出歸來須洗手
要用肥皂或洗手液，并且使用流動水洗手。
飲水衛生且安全
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三伏天養生 [ 2023-07-19 ]
01不貪涼
三伏天是一年中最炎熱的時候，這時候人體的毛孔處于張開狀態，如果過度地吹空調、喝冷飲，會使人體表面的溫度驟降，血管出現驟縮，毛孔關閉，體熱無法散出。
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