 關于兒童肥胖 [ 2023-09-12 ]
隨著經濟的發展和人民生活水平的不斷提高，肥胖已成為社會問題，特別是兒童，發病率明顯增高。2016年英國醫學雜志《柳葉刀》調查發現，中國已經超越美國，成為了全球肥胖人口最多的國家。而3年的…… [詳細內容]
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久坐的危害 [ 2023-09-11 ]
自從大約十年前，“久坐”這一名詞第一次被提出之后，它就成為了諸多打工人的養生大敵。
有調查顯示近六成上班族每天坐6小時以上，28.75%的人每天有8小時以上的時間是坐著度過的。都說久…… [詳細內容]
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白露養生 [ 2023-09-08 ]
白露是秋天的第3個節氣，天氣逐漸轉涼，清晨的露水日益增厚，凝結成一層白色的水滴，稱為“白露”。白露后，晝夜溫差大，空氣干燥，人們容易出現口干、唇干、咽干、皮膚干燥等秋燥癥狀。同時，…… [詳細內容]
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猴痘病個人應如何防護 [ 2023-09-07 ]
近日，國內多地監測發現猴痘病毒感染病例。目前全球已有111個國家和地區發現猴痘病例，那么，猴痘有哪些臨床表現？有哪些傳染源？能自愈嗎？
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女性如何補充雌激素 [ 2023-09-06 ]
雌激素對于女性的健康具有重要的作用，它與女性的身體狀況息息相關。隨著年齡的增長，雌激素的分泌量逐漸減少，這也會導致女性的身體發生變化。
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5種食物自帶“黃體酮” [ 2023-09-05 ]
5種食物自帶“黃體酮”，女性過了45歲要舍得吃，平穩度過更年期
鵪鶉蛋：營養價值高，含有大量的黃體酮，比起雞蛋，它的營養更加豐富。
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有效應對抑郁困擾 [ 2023-09-04 ]
抑郁癥引發社會廣泛關注。長時間開心不起來可能患抑郁癥，可看上去開心的人也可能患抑郁癥。抑郁癥到底是什么，抑郁情緒與抑郁癥有何不同？首都醫科大學附屬北京安定醫院主任醫師、國家精神心理疾病臨床醫學研…… [詳細內容]
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過量食用易患“荔枝病” [ 2023-09-01 ]
荔枝季，這種清香甜美的水果廣受人們喜愛。宋代蘇軾曾作詩“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。但專家提示，荔枝雖美味，卻不宜貪多，過量食用易患“荔枝病”。
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兒童青少年肥胖問題誤區 [ 2023-08-31 ]
對于孩子們而言，暑期意味著更多的快樂與收獲，但是對于家長們來說，如何讓孩子們快樂健康又安全地度過暑假，成了這段時間的頭等大事。
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關于“鬼節”養生 [ 2023-08-30 ]
說起中元節很多人的第一反應是“那不是鬼節嗎？其實中元節原本是民間的祭祖節，和除夕、重陽節、清明節一樣，都是中華民族傳統的祭祖大節，很多人會去上墳、放河燈、祈�！�
在中醫上來講，中元節…… [詳細內容]
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