入夏時節，人們容易因感熱貪涼，腹中受寒，或飲食不潔，導致嘔吐現象，還常常有頭痛發熱、胸中發悶等癥狀，且老人體質虛弱，更易出現這種情況。

    此時，可到藥店買些吳茱萸、清半夏、灸杷葉，將這3種中藥適量研成細末，再加點冰片，用蜂蜜調和成糊狀攤在紗布上，敷在兩足的涌泉穴上24小時，可緩解嘔吐癥狀，簡單、方便、有效。