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純奶和橙子相克嗎

發布時間：2023-02-01　　來源：39健康網　　

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正常情況下，純牛奶和橙子不相克。

大多數食物在日常生活中都可以相互搭配，并沒有食物相克的說法，因此吃橙子喝純牛奶一般不會影響健康。通常情況下，純牛奶是乳制品的一種，含有脂肪、蛋白質、維生素等營養成分，營養價值相對較高。橙子是常見的水果，其中含有蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素等營養成分。若純牛奶和橙子一起食用，還可以為機體提供多種營養。

平時應該控制純牛奶和橙子的攝入量，防止出現腹痛、腹瀉等癥狀。對食物過敏的人群，不可以食用。若身體出現不適，應及時前往醫院就診。


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