糖尿病被稱為“富貴病”，糖尿病可分為1型糖尿病、2型糖尿病還有妊娠糖尿病。由于糖尿病的發病原因復雜，目前仍沒有根治的辦法，如何預防和治療糖尿病?科學飲食是必不可少的。科學飲食合理運動是可以達到防治糖尿病的作用，那么妊娠糖尿病患者，妊娠期糖尿病飲食需要注意哪些呢？

    其一，妊娠期糖尿病適當限制糖的攝入量：以五谷、根莖及豆類為主要來源，尤其是含纖維素較高的燕麥片、糙米和全麥面包。

其二，妊娠期糖尿病增加蛋白質：妊娠時蛋白質的量一定要充足，因為蛋白質不僅是維持子宮和胎盤正常發育的重要營養物質，而且對胎兒的正常發育也非常重要。多食用動物蛋白質如牛奶、乳制品、禽蛋、魚和豆制品。

    其三，妊娠期糖尿病維生素的攝入：維生素D：妊娠時需要量增加，有條件時可飲用加入維生素D的牛奶，或更為簡單的方法是每天在陽光下散步。葉酸：妊娠時需要量比平時增加2倍，因此應多吃一些含葉酸較多而對血糖影響較小的食物，如綠葉青菜(如菠菜和甘藍菜)、豆類、動物肝臟、橙子和全麥面粉等。維生素C：在許多食物中有相當大的含量，如柑橘類水果、獼猴桃、玉米、花椰菜等。

    本病患者應多吃清淡的飲食，在控制總熱量的原則下，營養全面均衡，規律進餐，少量多餐，體重適當增長。碳水化合物以糧食及豆類為主，應注意粗細糧搭配。水果應在兩餐之間食用，每日食用量以200-400克為宜。